Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2016
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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722 kcal
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Gras: 11,39g | Prot: 62,95g | Carb: 90,87g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Pranzo: Редис, Куриное Филе. Di più...
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2639 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Ellittica - 51 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 8 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dasha906090
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