|
Ушла водичка)
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 55,47g | Prot: 74,73g | Carb: 197,43g.
Colazione: Националь Кокосовая Стружка, Добрый Гном Кунжут, Данон Йогурт Традиционный Питьевой, Каждый День Чернослив, Творог 9%, Блины из Цельнозерновой Муки. Pranzo: Фруто Няня Пюре Говядина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриный Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Данон Йогурт Традиционный Питьевой, Эдем Груша Сушеная, Банан, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Голден. Di più...
|
|
2000 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 999Tory999
|