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21.2% Grasa corporal
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 65,97g | Prot: 62,09g | Carb: 224,01g.
Colazione: Miel, La Villita Margarina sin Sal, Gamesa Hot Cakes Tradicional, Café. Pranzo: Tortillas de Maíz, Picadillo. Cena: San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz. Snacks/Altro: Charras Tostadas de Maíz, Cerveza Ligera. Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marquinho
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