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taken at 8.25am body fat recorded at 30.5%
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2657 kcal
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Gras: 85,85g | Prot: 119,72g | Carb: 284,87g.
Colazione: Simply Porridge, Impact Whey, Instant Coffee with Milk, Bananas. Pranzo: White Bread, Egg. Cena: Peshwari Naan, Chicken Korma. Snacks/Altro: Ginger Nut. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bestbefore1989
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