Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2016
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 69,33g | Prot: 38,50g | Carb: 168,38g.
Pranzo: Черемушки Торт Медовик, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Cena: Nestle Хлопья Фитнесс, Молоко (Цельное Молоко), Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе). Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Очаковский Квас. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|