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Ayer me pasé un poquito y se nota en la báscula.
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 64,63g | Carb: 345,67g.
Colazione: Bizcocho, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera. Pranzo: Bizcocho, Sopa de Pollo con Fideos, Empanada de Carne, Pan de Pueblo. Cena: Ciruela, Bizcocho, Avena con Fruta, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada. Di più...
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2402 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Allattamento - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Airini
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