Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2016
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87 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2823 kcal
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Gras: 97,56g | Prot: 152,07g | Carb: 259,46g.
Colazione: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Majonez, Biedronka Tortilla Wraps, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ostrovit Wpc 80 Eco. Pranzo: Biedronka Ciasto Francuskie, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Fasti Serek Topiony, Bułka Pszenna. Cena: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Lazania. Snacks/Altro: Zwykłe Piwo, OstroVit Micellar Casein. Di più...
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2503 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariovsv
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