Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2016
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117,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 48,61g | Prot: 37,33g | Carb: 162,09g.
Colazione: Yumurta. Pranzo: Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Elma, Karışık Yeşil Salata, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Tavuk Çorbası, Patlıcan Yemeği, Sade Krep. Snacks/Altro: Ülker Altınbaşak, Badem, Fındık. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emrahcoker
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