Diario di cbhatnag, 20 nov 11

Sunday...
76,4 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 10,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1597 kcal Gras: 52,71g | Prot: 59,68g | Carb: 222,66g.   Colazione: NJoy coffee creamer, Organic Fat Free Milk, Oats, figs dried, Cinnamon, Coffee. Pranzo: lettuce, Alaskan Salmon Burgers, sandwich rolls, Real Mayonnaise. Cena: organic lentil soup. Snacks/Altro: ranch dressing, baby carrots. Di più...
3124 kcal Esercizio: Stare in piedi - 2 ore, Lavori domestici - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Stare seduti - 4 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di cbhatnag


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