Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2016
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 47,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 69,07g | Prot: 64,42g | Carb: 91,43g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Морковь по-Корейски, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Тортилья, Чай. Pranzo: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Курица Вареная, Рафаэлло Конфета, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Борщ с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ахмеед
|