Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2016
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2091 kcal
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Gras: 93,65g | Prot: 86,93g | Carb: 190,72g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Pranzo: Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Choco Balls, Doritos Tangy Cheese (30g), Egg Omelette, Cheddar Cheese. Cena: Tesco Tagliatelle, Mattessons Smoked Pork Sausage. Snacks/Altro: Bacardi Superior Rum, Tunnock's Tea Cakes. Di più...
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3174 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, car washing - 40 minuti, ex bike - 32 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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