Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2016
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2101 kcal
|
Gras: 106,81g | Prot: 126,48g | Carb: 153,44g.
Colazione: Cowbelle Original Cheese Slices, John West Tempters Tuna Chilli, Coles Baked Beans - in Tomato Sauce, Arnott's Tim Tam Original, Red Rock Deli Lime & Black Pepper, Sweet Valley Pineapple Chunks - in Juice, Westacre Natural Tasty Shredded Cheese, Brown Rice, Woolworths Select Herb & Garlic Beef Sausages (8 Pack), Woolworths Chicken Breast, Egg (Whole), Red Rock Deli Lime & Black Pepper, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein - Cookies & Cream, Woolworths Select Whole Milk. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Sanju94
|