Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2016
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116,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 55,30g | Prot: 182,00g | Carb: 131,63g.
Colazione: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Susamlı Simit. Pranzo: Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Snacks/Altro: Altınkılıç Light Kefir, Salatalık (Kabuklu), Schweppes Mandarin, Nescafe 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di emrahcoker
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