Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2016
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2734 kcal
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Gras: 74,28g | Prot: 307,53g | Carb: 203,32g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Belbake Mandeln Naturbelassen, Knusperone Zarte Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, American Erdnusscreme, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Knusperone Zarte Haferflocken, Bananas, Belbake Mandeln Naturbelassen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème. Cena: Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Olive Oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Altro: Weihenstephan Frucht Buttermilch Erdbeer. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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