Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2016
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 150,52g | Prot: 65,39g | Carb: 32,26g.
Colazione: Heavy Cream, Trader Joe's Persian Cucumber, 365 Whipped Cream Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Salmon. Pranzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Avocados. Cena: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mixed Salad Greens, Frontera Oaxacan Red Chile Mole Simmer Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Altro: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, True Lime Black Cherry Limeade, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. Di più...
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2981 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Aspirapolvere - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di erikahollister
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