Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2016
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2536 kcal
|
Gras: 59,56g | Prot: 84,56g | Carb: 436,63g.
Colazione: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 3, Тыквенные Семечки, VP Laboratory Fish Oil, Зеленый коктейль с бананом 3, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Pranzo: Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Cena: Морская Соль, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Белая Дача Бодрящая Редиска. Di più...
|
|
1678 kcal
|
Esercizio:
Веретено - 7 minuti, Riposare - 17 ore e 14 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Суставная для стоп - 7 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|