Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2016
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79 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 70,19g | Prot: 73,36g | Carb: 109,92g.
Colazione: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Яблоко. Cena: Говядина Отварная, Пельмени, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di evgenii.terentiev
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