Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2016
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 61,99g | Prot: 115,56g | Carb: 96,11g.
Colazione: Fit+ Feelgood Diät Shake Vanille-Sahne. Pranzo: Handl Tyrol Tiroler Speck Vom Karree, Mestemacher Eiweißbrot, Spiegelei, Heinz Hot Chilli Ketchup, Layenberger Fit+ Feelgood Diät Shake Vanille-Sahne. Cena: Gut & Günstig Choco Chips, Gut & Günstig Mini Zimtos, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Snacks/Altro: Käxxi Hot Barbecue. Di più...
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2299 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di astralgirl
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