Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2016
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 64,68g | Prot: 109,93g | Carb: 109,10g.
Colazione: Первым Делом Молоко 1,5%, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Курагой. Pranzo: Творог 9%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Каравай Ржаной Хлеб. Cena: Куриная Грудка на Пару, Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Altro: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Вкусный День Ряженка 2,5%. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenakotik
|