Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2016
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 46,40g | Prot: 154,01g | Carb: 122,33g.
Colazione: Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Laughing Cow Creamy Asiago, Laughing Cow Creamy Asiago, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Pranzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Laughing Cow Creamy Asiago, Turnip Greens, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Oroweat Healthfull Flax & Sunflower Bread. Cena: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Wild Friends Vanilla Protein Plus, Oroweat Healthfull Flax & Sunflower Bread. Snacks/Altro: Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Flatout Flatbread Light Italian, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, HEB Shaved Brussels, Trader Joe's All Natural Uncured Chicken Hot Dogs. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di eathomas
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