Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2016
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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798 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 92,32g | Carb: 16,52g.
Colazione: Chocolate Shake, Unsweetened Almond Milk. Pranzo: Beef Steak, Beef Sausage. Cena: Unsweetened Almond Milk, California Blend, Chicken Breast. Snacks/Altro: Water. Di più...
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2668 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Banathallah
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