Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2016
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91 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 58,23g | Prot: 49,89g | Carb: 89,64g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Pranzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dost Ayran. Cena: Hurma, Tas Kebabı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ekmecik Köy Ekmeği. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrahim.d41
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