Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2016
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 28,66g | Prot: 87,66g | Carb: 39,69g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Di più...
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3075 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alekseevna60
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