Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2016
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114 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 116,97g | Prot: 221,76g | Carb: 195,46g.
Colazione: Coles Beef Mince, Tomatoes, Cucumber, Baby Spinach, Fried Egg, Macro Organic Baked Beans Baked Beans, Coles Tuna Lemon Pepper. Pranzo: Aussie Bodies Hplc Bar Chocolate. Cena: Coles Beef Mince, Cherry Tomatoes, Coles Cheese Slices, Fried Egg, IGA Hamburger Rolls. Snacks/Altro: Green Tea, Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Coles Regular Soy Milk, Pink Lady Apples, Pear, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Banana, Pure Protein WPI Shake (Strawberry). Di più...
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3152 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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