Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2016
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 52,38g | Prot: 85,26g | Carb: 88,20g.
Colazione: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфета Аленка, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо. Cena: Куриная Грудка Отварная. Di più...
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3472 kcal
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Esercizio:
преподование - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alekseevna60
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