Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2016
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116,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 63,68g | Prot: 85,21g | Carb: 98,95g.
Colazione: Yumurta, Toz Şeker, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Algida Cornetto Classico Kaymak, Yeni Dünya, Yeşil Erik, Namet Piliç Jambon, Karışık Yeşil Salata, Antrikot. Cena: Sarımsak, Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di emrahcoker
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