Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2016
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80 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 69,47g | Prot: 73,36g | Carb: 253,29g.
Colazione: Biedronka Szynka Konserwowa, Smakowita Smakowita z Masłem, Sałata, Chleb Biały, Pomidory. Pranzo: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Drożdżówka z Serem, Zott Jogobella 0% Owoce Leśne. Cena: Panini. Snacks/Altro: Lorenz Crunchips Sticks. Di più...
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2453 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hipa1981
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