|
Strenge dag gedaan gisteren! en dat werkt.
Volgende doel, onder de 63 te raken!
Sla....... en nog meer sla ;-)
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
728 kcal
|
Gras: 29,81g | Prot: 23,66g | Carb: 93,47g.
Colazione: Avocado. Cena: Kokosblokjes, AH Chilisaus, Koriander, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Komkommer (met Schil), AH Doosjevol Mango Stukjes, Scampi. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Van Melle Drop Toffees. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|