Diario di AnaCBrasil, 17 mag 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2016
71 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1873 kcal Gras: 104,31g | Prot: 151,68g | Carb: 77,13g.   Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Pranzo: Café Expresso, Repolho, Queijo Parmesão (Duro), Sadia Queijo Mussarela, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Ovo de Codorna, Giraffas Vinagrete, Spoleto Cenoura, Picanha sem Gordura. Cena: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pepsi H2OH, Tomates, Alface, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Água, Ovo (Inteiro), Perdigão Bacon Fatiado. Di più...



     
 

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Storia del Peso di AnaCBrasil


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