Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2016
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 97,54g | Prot: 151,22g | Carb: 44,38g.
Colazione: Pork Loin (Tenderloin), Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Water. Pranzo: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Avocado Vegetable Oil, Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters, Water. Cena: Furr's Buffett. Snacks/Altro: Radish, Celery, Water, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Pork Loin (Tenderloin). Di più...
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3499 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 7 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DBLWING
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