Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2016
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98,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1664 kcal
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Gras: 109,09g | Prot: 117,44g | Carb: 47,86g.
Colazione: John Morrell Beef Bacon, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Kroger Eggs (Large). Pranzo: Hillshire Farm Smoked Turkey Breast, Caesar Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Bananas, Strawberries, Blueberries, Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate, Simple Truth Unsweetened Almond Milk. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Drumstick, Caesar Salad Dressing. Snacks/Altro: Water, Water, Water. Di più...
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2650 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Body Beast Build Chest/Tris - 54 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Banathallah
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