Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2016
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1183 kcal
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Gras: 91,23g | Prot: 69,75g | Carb: 23,72g.
Colazione: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Decaffeinated Coffee. Pranzo: Spinach, Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip, Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, Diamond of California Chopped Walnuts, Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Calavo Avocado. Cena: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Zucchini, Meat Sauce. Snacks/Altro: Lemon Cream Cheese Fat Bombs. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 27 minuti, Riposare - 12 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ImLaura
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