Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2016
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116,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 41,93g | Prot: 69,93g | Carb: 150,71g.
Colazione: Toz Şeker, Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek. Pranzo: Polonez Fit Yaşam Jambon, Doygun Tam Buğday Tortilla, Pınar Ton Balığı. Cena: Yeşil Erik, Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di emrahcoker
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