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MG 27.2
mm 36.8
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 19,72g | Prot: 87,37g | Carb: 60,56g.
Colazione: Banana, Danone Corpos Danone Aroma Morango. Pranzo: Terra do Vento Queijo Flamengo Light, Clara de Ovo, Ovo, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Continente Atum Ao Natural, Alface. Cena: Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Alface, Carne do Peito de Frango, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Royal Gelatina 10Kcal, Morangos, Continente Fiambre De Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Abacaxi, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Vermelhos. Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Riposare - 5 ore e 45 minuti, Stare seduti - 10 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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