Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2016
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1718 kcal
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Gras: 74,49g | Prot: 67,20g | Carb: 192,49g.
Colazione: Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk. Pranzo: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, AH Maisbrood. Cena: Potato King Aardappelschijfjes met Spek & Ui, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Lidl Gehakt Cordon Bleu. Snacks/Altro: Lidl Vanille Kwark, Alesto Amazone, AH Blauwe Bessen, Frambozen, Banaan. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ikdenkkris
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