Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2016
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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603 kcal
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Gras: 29,92g | Prot: 61,17g | Carb: 17,72g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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3966 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, преподование - 3 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alekseevna60
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