|
Ааа! Боже мой, худеется. Всё таки интервальные кардио - мое!
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 23,54g | Prot: 83,31g | Carb: 154,95g.
Colazione: Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебный Дом Хлебцы Северные Овсяные. Pranzo: Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Snacks/Altro: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Corin Corn Попкорн Карамель. Di più...
|
|
2282 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Джомолунгма
|