Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2011
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 73,84g | Prot: 98,51g | Carb: 162,70g.
Colazione: Fat Free Milk, All Bran Flakes. Pranzo: Turkey Giblets (Some Giblet Fat, Cooked, Simmered), Fat Free Ranch Dressing, Veggie Tray, Turkey Liver. Cena: Fat Free Roasted Turkey Gravy, White Table Wine, Candied Sweet Potatoes, Green String Beans, Bread Stuffing, Roasted Dark Turkey Meat. Snacks/Altro: BGT SAVR TWIN POP 90164, Roasted Dark Turkey Meat, Bread Stuffing. Di più...
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2153 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 5 ore, Suonare - 1 ora, Guidare - 10 minuti, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di conductor
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