Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2016
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 84,12g | Carb: 178,46g.
Colazione: Fine Food Мед Липовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Pranzo: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Яйцо Куриное, Farmi Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару), Белый и Дикий Рис. Cena: Пастила, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Farmi Сметана 20%, Яблоки, Творожная Запеканка с Изюмом, Яшкино Ирис Сливочный. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марикалан
|