Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2016
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 87,88g | Prot: 95,98g | Carb: 164,92g.
Colazione: Galleta. Pranzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Chuleta de Ternera, Nata Montada Azucarada, Fresas, Masa de Hojaldre, aceite, cebolla, vinagre, lechuga, Tomate. Cena: Galleta, Pan Blanco, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Huevo. Snacks/Altro: Plátano. Di più...
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2182 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Nuoto (lento) - 30 minuti, Allattamento - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Airini
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