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I didn't think of fasting and dropped a bit again...was thinking of what I'm eating and avoided ice cream...
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2457 kcal
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Gras: 128,08g | Prot: 106,58g | Carb: 211,07g.
Colazione: Bananas, Soy Milk, Brown and Wild Rice. Pranzo: Lettuce, Soy Milk, Beef Steak, Cheddar Cheese. Cena: Bananas, Dry Roasted Unsalted Peanuts. Snacks/Altro: Sunrise Firm Tofu, Kim Chee Style Cabbage, Bananas, Beer, Bananas, Avocados, No Name Walnut Pieces. Di più...
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2405 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NicoleJody
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