Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2016
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 50,65g | Prot: 61,54g | Carb: 261,92g.
Colazione: Cinnamon, Weet-Bix Weet-Bix. Pranzo: McCain Mixed Vegetables, White Rice, Chicken Curry. Cena: Snowflake Chocolate Muffin, Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture), White Rice. Snacks/Altro: Fair Cape Double Cream Yoghurt, Nestle Hot Chocolate. Di più...
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2473 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 30 minuti, Pilates - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MichelleCombrinck
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