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La pente descendante est ré amorcée. Mais le temps souffle un courant d'air frais qui me glace...et pétrifié mes pensées!
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 33,82g | Prot: 32,53g | Carb: 200,76g.
Colazione: Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Gerblé Goûter aux Écorces Confites, Pain aux Céréales. Pranzo: Flan Caramel (Mélange Sec), Petit Navire Salade de Thon Riz Sauvage, Carrefour Celeri Rave Rapé, Auchan Surimi, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Cena: Pruneau Sec, Banane, Vahiné Sucre Vanillé, Leader Price Velouté d'asperges, Activia Nature, Kiwi, Baguette, Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Di più...
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2647 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Danza (moderna) - 1 ora e 17 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 7 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Bonjour!!Je t'envoie un peu de chaleur "virtuelle" de soutien !!!Bonne journée !!!!
23 mag 16 da utente: beaval
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Merci Beaval! Pareillement 😄
23 mag 16 da utente: Anesthéline
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J'ai un peu de soleil entre les gros nuages, je t'envoie des ray-ons pleins de chaleur 😄 ça va te faire du bien 😘 Bises 🌹 🌷 💐 fleuries
23 mag 16 da utente: ray.d
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Merci Ray, le ciel s'est éclairci cet après midi!
23 mag 16 da utente: Anesthéline
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Je t'envoie de grosses bises chaleureuses Line.
A Béa et Ray aussi bien sûr
💋☀️💋☀️☀️💋💋
23 mag 16 da utente: Irene cochin
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Merci Irène! moi ausi je t'embrasse
24 mag 16 da utente: Anesthéline
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Storia del Peso di Anesthéline
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