|
DIETA LIBRE
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2195 kcal
|
Gras: 53,97g | Prot: 170,39g | Carb: 269,34g.
Colazione: Horno de Oro Bollo con Pepitas, Mcdonald's Café con Leche, Kaiku Caffè Latte Light, Bonarea Queso Gouda Light en Grasa, Vitoria Capucchino (Vitoria), DiaBalance Pan de Molde, Lidl Ensalada Variada (Lidl), Tomates. Pranzo: Jet Gum Chicle sin Azucar Relleno de Liquido con Sabor a Hierbabuena (Jetgum), Eroski Yogur Desnatado Fresa, Dolce Gusto Café con Leche, Bonarea Coctel (Bonarea), Bachi Atún con Tomate (Bachi), Habas Hervidas. Cena: Dhul Arroz con Leche, Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, LU Tu Break Original Pocket Format (LU), Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Pescanova Lomos de Merluza. Snacks/Altro: Bonarea Finísimo de Pechuga de Pollo, Roncero Queso Burgos 0%, Consum Panecillo Integral, Vive Soy Bebida de Soja Cappuccino, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Chocolate Flavour, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Consum Panecillo de Centeno, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Limón Edulcorado, Tomates, Roncero Queso Burgos 0%, Halls Eucalipto Mentolado, Jet Gum Chicle sin Azucar Relleno de Liquido con Sabor a Hierbabuena (Jetgum), Kaiku Caffè Latte Light. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barcelo30
|