Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2016
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 37,39g | Prot: 48,15g | Carb: 140,51g.
Colazione: Tirolez Creme de Ricota Light, Italac Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Pão Integral. Pranzo: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão de Trigo Integral. Cena: Mel, Quaker Farelo de Aveia, Abacate. Snacks/Altro: Canela, Banana Prata, Mexerica, Goiaba. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgarciaromao
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