Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2016
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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720 kcal
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Gras: 23,85g | Prot: 33,16g | Carb: 96,55g.
Colazione: Махеевъ Клубничный Джем, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Pranzo: Мармелад, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Di più...
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2104 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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