Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2016
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 63,98g | Prot: 83,36g | Carb: 148,09g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Слада Зефир Классический, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком. Pranzo: Пиканта Баклажаны Печеные, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Курица Вареная, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Салат из Ранней Капусты с Огурцом. Cena: Меридиан Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Азбука Вкуса Салат из Ранней Капусты с Огурцом, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Snacks/Altro: Лакомо Сметана 30%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Помидоры, Пиканта Баклажаны Печеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марикалан
|