Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2016
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 33,55g | Prot: 112,56g | Carb: 114,08g.
Colazione: Вода, Шакшука. Pranzo: Яблоко Голден, Fit Parad Сахарозаменитель, Parmalat Молоко 0,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Сырнички мои, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). Snacks/Altro: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). Di più...
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2006 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 23,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Лёля23
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