Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2011
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1738 kcal
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Gras: 76,26g | Prot: 92,28g | Carb: 182,12g.
Colazione: land o lakes canola, whole wheat scone. Pranzo: boar's head swiss, pepperidge farm rye, pastrami, TLC Crackers - Fire Roasted Vegetable, Dijon Mustard. Cena: lemon juice, white beans, garlic, panko, olive oil, parmesan, brocolli, salmon. Snacks/Altro: breyers sand, kraft string cheese, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix, banana. Di più...
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2777 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 45 minuti, gym - 1 ora, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di mattslong81
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