Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2016
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2978 kcal
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Gras: 102,33g | Prot: 187,22g | Carb: 317,90g.
Colazione: Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Kupiec Płatki Jaglane. Pranzo: Chleb na Zakwasie, Jajko (Całe). Cena: Olej Lniany, Risana Ryż Paraboiled, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana, Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany. Snacks/Altro: Mięso z Piersi Indyka, Jajko na Miękko, BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Olej Lniany, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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